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健康管理(Health care)

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美容とダイエットに最適なオートミールの魅力！健康診断の数値改善にも効果的！あの「あさイチ」でも紹介された低GI食品10選

オートミールはダイエットや血糖値にも効果的？低GI食品10選 - SAX&DREAM（サクドリ）手軽な割に栄養豊富でダイエットや健康にとても良い食材で、積極的に取り入れることで便秘の改善や美容もに良いためハリウッドセレブやアスリートにも愛用されています。
2022.03.13
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４０代で高血圧？簡単真向法体操

40代で高血圧、血圧改善、簡単真向法体操このブログは３０代の頃は気にもしなかった、血圧や健康の事ですが４０を過ぎて何かと気になりはじめ、体調が変化し始め色々と人間ドッグや漢方療法を受けたり、健康グッズや健康食品など色々試した内容を綴ったものです。
2022.03.13
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