「朝はなかなか頭が働かない」「起きてすぐは集中モードに入れない」──
そんな朝の悩みを解決してくれるBGM動画を紹介します。
「【Lo Fi朝勉強用BGM】作業用｜25分×5分ポモドーロタイマー｜脳を活性化して2時間集中学習」は、落ち着いたLo-Fi Hip-Hopのビートに、25分集中＋5分休憩のポモドーロ・タイマーを組み合わせた、朝の時間にぴったりな2時間の勉強・作業用BGMです。
動画の概要
この動画は、Palm Tree CAFE BGMチャンネルが制作した、朝の時間帯に特化したポモドーロ・テクニック対応のオリジナルLo-Fi BGMです。25分の集中タイムと5分の休憩を4セット繰り返す構成になっていて、動画を再生するだけで自然と時間管理ができるようになっています。
再生しながら画面のタイマーを見れば、「今は集中タイム」「そろそろ休憩」がひと目でわかります。
タイトル：【Lo Fi朝勉強用BGM】作業用｜25分×5分ポモドーロタイマー｜脳を活性化して2時間集中学習
チャンネル：Palm Tree CAFE BGMチャンネル
再生時間：2時間00分18秒
公開日：2026年9月16日
こんなシーンにおすすめ
耳に優しく脳に負荷をかけないLo-Fiビートなので、朝のスタートダッシュをかけたいときにぴったりです。
📚 大学受験・資格試験の勉強：25分単位で区切ることで、長時間でもダレずに取り組める
💻 出勤・通学前の在宅ワーク：一日のタスクに取りかかる前のウォームアップとして
☕ モーニングルーティンのお供に：コーヒーを飲みながら、静かに一日をスタート
2時間のセット構成（ポモドーロ・タイマー）
動画は次の4セット構成になっています。休憩時間の過ごし方の目安も一緒に紹介します。
🍅 1セット目 0:00〜25:00 集中タイム ／ 25:00〜30:00 休憩（カーテンを開けて日光を浴びる）
🍅 2セット目 30:00〜55:00 集中タイム ／ 55:00〜60:00 休憩（コーヒーや白湯で一息）
🍅 3セット目 60:00〜85:00 集中タイム ／ 85:00〜90:00 休憩（軽くストレッチ）
🍅 4セット目 90:00〜115:00 集中タイム ／ 115:00〜120:00 休憩（深呼吸してリセット）
Lo-Fiビートとポモドーロ・テクニックの相性
ポモドーロ・テクニックは、25分間の集中と5分間の休憩を1セットとして繰り返すことで、疲労をためずに長時間の生産性を維持する時間管理術です。
「あと25分だけ」と思えるハードルの低さが、まだ頭が目覚めきっていない朝でも、勉強や作業に取りかかるきっかけを作ってくれます。
そこに組み合わせるのがLo-Fi Hip-Hopです。
メロディが主張しすぎず、一定のテンポで淡々と流れるビートは、意識を音楽に持っていかれることなく、ほどよい覚醒状態をキープしてくれます。
この動画のLo-Fiビートはジャズの要素も取り入れた落ち着いたサウンドで、朝の静かな時間に流しても浮かず、自然と集中へ導いてくれるのが特徴です。
・音量は50％以下がおすすめ
・起きてすぐはカーテンを開けて軽く日光を浴びる
・休憩時間は「脳をリセットする時間」と割り切って、画面から目を離す
動画を視聴する
ぜひ実際に動画を再生して、25分×5分のリズムで2時間集中する感覚を体験してみてください。
Palm Tree CAFEチャンネルについて
Palm Tree CAFE BGMチャンネルは、トロピカルなカフェジャズをテーマにしたBGM専門チャンネルです。
ビーチサイドのカフェや高級リゾートヴィラをイメージしたスムースジャズ・ボサノバに加えて、今回のような勉強・作業に特化したLo-Fi BGMも発信しています。
Lo-Fiシリーズは毎回テーマを変えたオリジナルビートで制作されているので、続編もぜひチェックしてみてください。
気に入ったらぜひPalm Tree CAFE BGMチャンネルに登録してください🌴
まとめ
「【Lo Fi朝勉強用BGM】作業用｜25分×5分ポモドーロタイマー｜脳を活性化して2時間集中学習」は、朝の学習や在宅ワークのスタートダッシュから、受験勉強・資格試験の対策まで、一日の始まりに集中したいあらゆる場面で活躍するBGMです。タイマー付きなので別のアプリを用意する必要がなく、動画を再生するだけでポモドーロ・テクニックを実践できます。
「今日はどうも頭が働かない」という朝こそ、まずはこの動画の1セット目・25分だけ試してみてください。
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