「なかなか勉強に集中できない」「作業を始めてもすぐスマホに手が伸びてしまう」──そんな悩みを解決してくれるBGM動画を紹介します。「【Lo Fi勉強用BGM】作業用｜25分×5分ポモドーロタイマー｜脳を活性化して2時間集中学習」は、落ち着いたLo-Fi Hip-Hopのビートに、25分集中＋5分休憩のポモドーロ・タイマーを組み合わせた、2時間の勉強・作業用BGMです。
動画の概要
この動画は、Palm Tree CAFE BGMチャンネルが制作した、ポモドーロ・テクニック対応のオリジナルLo-Fi BGMです。25分の集中タイムと5分の休憩を4セット繰り返す構成になっていて、動画を再生するだけで自然と時間管理ができるようになっています。再生しながら画面のタイマーを見れば、「今は集中タイム」「そろそろ休憩」がひと目でわかります。
タイトル：【Lo Fi勉強用BGM】作業用｜25分×5分ポモドーロタイマー｜脳を活性化して2時間集中学習
チャンネル：Palm Tree CAFE BGMチャンネル
再生時間：2時間00分19秒
公開日：2026年9月3日
こんなシーンにおすすめ
耳に優しく脳に負荷をかけないLo-Fiビートなので、長時間集中したいときに流しっぱなしにするのにぴったりです。
📚 大学受験・資格試験の勉強：25分単位で区切ることで、長時間でもダレずに取り組める
💻 在宅ワーク・オンライン授業：仕事や予習復習のペースメーカーとして
✍️ 読書・執筆・創作活動：雑念を遮り、目の前のタスクに没頭したいときに
🌙 夜の勉強タイム：静かな部屋でも音がうるさく感じない、控えめなビート
2時間のセット構成（ポモドーロ・タイマー）
動画は次の4セット構成になっています。休憩時間の過ごし方の目安も一緒に紹介します。
🍅 1セット目 0:00〜25:00 集中タイム ／ 25:00〜30:00 休憩（深呼吸・リラックス）
🍅 2セット目 30:00〜55:00 集中タイム ／ 55:00〜60:00 休憩（水分補給・リフレッシュ）
🍅 3セット目 60:00〜85:00 集中タイム ／ 85:00〜90:00 休憩（簡単ストレッチ）
🍅 4セット目 90:00〜115:00 集中タイム ／ 115:00〜120:00 休憩（瞑想・リセット）
Lo-Fiビートとポモドーロ・テクニックの相性
ポモドーロ・テクニックは、25分間の集中と5分間の休憩を1セットとして繰り返すことで、疲労をためずに長時間の生産性を維持する時間管理術です。「あと25分だけ」と思えるハードルの低さが、勉強や作業に取りかかるきっかけを作ってくれます。
そこに組み合わせるのがLo-Fi Hip-Hopです。メロディが主張しすぎず、一定のテンポで淡々と流れるビートは、意識を音楽に持っていかれることなく、ほどよい覚醒状態をキープしてくれます。この動画のLo-Fiビートはジャズの要素も取り入れた落ち着いたサウンドで、集中だけでなく心理的なリラックス効果も感じられるのが特徴です。
💡 集中のコツ
・音量は50％以下がおすすめ
・スマートフォンは視界から遠ざける
・休憩時間は「脳をリセットする時間」と割り切って、画面から目を離す
動画を視聴する
ぜひ実際に動画を再生して、25分×5分のリズムで2時間集中する感覚を体験してみてください。
Palm Tree CAFE BGMチャンネルについて
Palm Tree CAFE BGMチャンネルは、トロピカルなカフェジャズをテーマにしたBGM専門チャンネルです。ビーチサイドのカフェや高級リゾートヴィラをイメージしたスムースジャズ・ボサノバに加えて、今回のような勉強・作業に特化したLo-Fi BGMも発信しています。Lo-Fiシリーズは毎回テーマを変えたオリジナルビートで制作されているので、続編もぜひチェックしてみてください。気に入ったらぜひPalm Tree CAFE BGMチャンネルに登録してください🌴
まとめ
「【Lo Fi勉強用BGM】作業用｜25分×5分ポモドーロタイマー｜脳を活性化して2時間集中学習」は、受験勉強や資格試験の対策、在宅ワーク、読書や創作活動まで、集中したいあらゆる場面で活躍するBGMです。タイマー付きなので別のアプリを用意する必要がなく、動画を再生するだけでポモドーロ・テクニックを実践できます。
「今日はどうも集中できない」という日こそ、まずはこの動画の1セット目・25分だけ試してみてください。
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